Tips para el resfriado en el embarazo

Desde que llegó a mi vida la noticia de que sería mamá por segunda ocasión así como las nauseas, llegaron los resfriados y tos a la casa, el embarazo de Emiliano fue muy tranquilo si puede llamarse así no me enfermaba; nada me dolía, estaba en mi plena juventud jajaja bah! Pero ahora ciertos malestares en torno a mi cuerpo se desataron y cómo sabes no puedo ingerir cualquier medicamento.

Por tal motivo he tenido varios episodios de gripe y tos, pero mis deliciosos remedios los comparto contigo esperando te sean de mucha utilidad en esta etapa.

Cuando se está embarazada, el sistema inmunológico es probable de cambiar. Como resultado de estos cambios, es posible contraer un resfriado o tos en algún momento durante su embarazo. Además, la enfermedad puede durar más tiempo.

Tips

  • Té de manzanilla endulzado con miel 
  • Té de jengibre endulzado con miel 
  • Jugos de naranja y guayaba (de preferencia naturales)
  • Jugo de papaya, naranja, guayaba, limón
  • Beber abundantes líquidos 
  • Cuidarte de cambios bruscos de temperatura 
  • Si puedes humidifica tu habitación para descongestionar las vías respiratorias (nosotros ya tenemos un difusor de DoTerra y unos aceite con un aroma delicioso) los puedes encontrar en la página de la marca o con mi amiga Vania de @MommyLifeMx que es una maravilla. 
  • Eucalipto el aerosol, mi esposo me compro toda la tienda de remedios pero… no lo use hasta que lo consulté con mi doctor y efectivamente podía colocar el aerosol en un algodón o en la habitación para inhalarlo.
  • Comer alimentos ricos en Vitamina C cómo pimiento morron, fresas o aunque no lo creas el jitomate.

No subestimes los síntomas del resfriado es mejor acudir con tu medico para un mejor diagnostico. Espero estos pequeños tips sean de tu agrado y te funcionen al igual que a mi.

Bendiciones hoy y siempre

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